Τι δεν βιώνουν οι άνθρωποι για να διαχειριστούν τις υπερβολικές συσσωρεύσεις λίπους και τα κιλά.
Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν ζώνη αδυνατίσματος στην κοιλιά. Ελπίζουν σε ένα γρήγορο αποτέλεσμα με ελάχιστη προσπάθεια.
Αλλά μην ξεχνάτε ότι η ζώνη αδυνατίσματος κοιλιάς είναι απλώς ένα βοήθημα που ενισχύει τα αποτελέσματα άλλων μέτρων απώλειας βάρους. Χωρίς να κάνετε τίποτα και χωρίς προσπάθεια να φοράτε αυτήν τη συσκευή με την ελπίδα να αποκτήσετε μια σφήκα μέση είναι κακή πρακτική.
Θα πρέπει να συνδυάζεται με μεθόδους που έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές. Αυτό περιλαμβάνει άσκηση και σωστή διατροφή.
Τύποι ζωνών για το αδυνάτισμα της κοιλιάς
Ο πρώτος τύπος ζώνης είναι το νεοπρένιο. Χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας. Από μόνο του δεν δίνει κανένα αποτέλεσμα. Είναι τέλειο για γυμναστική. Η ζώνη προάγει την πιο έντονη καύση λίπους κατά τη διάρκεια της άσκησης - είτε πρόκειται για προπόνηση ενδυνάμωσης, αερόμπικ, τρέξιμο, αερόμπικ. Φορέστε το μόνο σε βαμβακερό μπλουζάκι, όχι σε γυμνό σώμα. Για να αφαιρέσετε την κοιλιά, η ζώνη μπορεί επίσης να φορεθεί για οικιακές δουλειές με μεγάλη κίνηση, όπως σκούπισμα ή σκούπισμα με ηλεκτρική σκούπα.
Η επόμενη ζώνη αδυνατίσματος της κοιλιάς είναι μια ζώνη σάουνας. Για μια τέτοια ζώνη, δεν είναι απαραίτητο να είσαι σωματική. Η επίδρασή του βασίζεται στην επίδραση της θερμοκρασίας. Δηλαδή ξεκουράζεσαι και η ζώνη θα απομακρύνει τα περιττά υγρά και τις τοξίνες. Αυτό θα ανοίξει τη φλούδα πορτοκαλιού και θα στενέψει τη μέση.
Ένας άλλος τύπος ζώνης είναι το μασάζ. Βασίζεται σε εφέ μασάζ. Όλα γίνονται χωρίς την παρέμβασή σας. Για να αφαιρέσετε την κοιλιά, η ζώνη ενεργοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες, το λίπος καίγεται πιο γρήγορα. Επιπλέον, υπάρχουν και τα αποτελέσματα που έχουμε κατά τη διάρκεια του μασάζ. Οι ιμάντες δόνησης έχουν συνήθως διαφορετικούς τρόπους επιλογής και ρύθμισης της έντασης δόνησης.
Ο επόμενος τύπος συσκευής συνδυάζεται. Συνδυάζει μασάζ και θερμικά αποτελέσματα. Για να αφαιρέσετε την κοιλιά, η ζώνη έχει διπλό αποτέλεσμα: το ζέσταμα απομακρύνει τις τοξίνες και τα υγρά, οι δονήσεις μασάζ καίνε λίπος. Δηλαδή χάνεις βάρος, ωφελείται το σώμα από το μασάζ, εξαφανίζεται η κυτταρίτιδα.
Η αποτελεσματικότητα των ζωνών αδυνατίσματος κοιλιάς
Η ζώνη μασάζ αναγκάζει τους μικρότερους μύες να συστέλλονται. Ταυτόχρονα, οι μύες χρειάζονται τροφή, αλλά πεθαίνουν από την πείνα λόγω της συμπίεσης των τριχοειδών αγγείων. Για την καταπολέμηση της πείνας, οι μύες γύρω τους καίνε λίπος. Επομένως, η ζώνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην περίοδο μετά τον τοκετό.
Πρέπει να τηρείτε την υγιεινή κατά τη χρήση αυτού του προϊόντος. Ενώ κάνετε ντους, θα πρέπει να κάνετε μασάζ στο στομάχι σας με ένα σφουγγάρι σαπουνιού. Εάν χρησιμοποιείτε τη ζώνη, πλύνετε δύο φορές την ημέρα. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε διαφορετικά περιτυλίγματα για να αυξήσετε το αποτέλεσμα.
Το αποτέλεσμα της χρήσης ζώνης αδυνατίσματος κοιλιάς
Για να αφαιρέσετε την κοιλιά, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε περιοδικά τη ζώνη σε συνδυασμό με άλλα μέσα. Επιπλέον, η χρήση του έχει θετική επίδραση στον μεταβολισμό, την κυκλοφορία του αίματος, τον μυϊκό τόνο και τη δομή του δέρματος. Η ζώνη αντιμετωπίζει καλά τη σκολίωση και την οστεοχονδρωσία. Αυτή η συσκευή αποτρέπει τον πόνο στην πλάτη και τους πονοκεφάλους. Με τη βοήθειά του, η απόδοση βελτιώνεται, τα μουδιασμένα άκρα σφίγγονται και η λειτουργία του εντέρου ομαλοποιείται.
Εφαρμογή ζώνης αδυνατίσματος κοιλίας
Η ζώνη δεν χρειάζεται να φοράτε κάθε μέρα για να αφαιρέσετε την κοιλιά. Αυτό ασκεί περισσότερο άγχος στην καρδιά και βλάπτει το δέρμα. Η ζώνη πρέπει να χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με την άσκηση. Πριν χρησιμοποιήσετε τη ζώνη, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Το να φοράς ζώνη διευκολύνει την απώλεια βάρους, αλλά μην το πιστεύεις τυφλά. Σε μια τέτοια περίπτωση απαιτείται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση: σωματική δραστηριότητα, καθαρισμός του σώματος, σωστή διατροφή. Αξίζει να βελτιώσετε πλήρως το σώμα και μετά να σκεφτείτε ένα σχέδιο απώλειας βάρους.
Αλλά το κύριο πράγμα δεν είναι να το παρακάνετε, γιατί, όπως λένε οι κριτικές, εάν χρησιμοποιείται πολύ συχνά, μια ζώνη αδυνατίσματος στην κοιλιά θα οδηγήσει σε κακή υγεία.
Μειονεκτήματα της χρήσης ζώνης αδυνατίσματος κοιλιάς
Όπως λένε οι κριτικές, μια ζώνη μέσης μπορεί να οδηγήσει σε υπερθέρμανση. Αυτό σας κάνει πιο αδύναμο κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης από ό, τι υπό κανονικές συνθήκες. Αλλά η σωματική δραστηριότητα σπαταλά λίπος. Αυτό σημαίνει ότι θα χάσετε περισσότερο νερό αλλά λιγότερο λίπος. Και η σοβαρή αφυδάτωση, με τη σειρά της, μειώνει την απόδοση.
Όπως λένε οι κριτικές, εάν μια ζώνη μέσης είναι πολύ σφιχτή, μπορεί να συμπιέσει τα αιμοφόρα αγγεία και να μειώσει τη ροή του αίματος. Αυτό σημαίνει ότι επιδεινώνει τη διάσπαση των λιπών. Επιπλέον, μια σφιχτή ζώνη εμποδίζει τη βαθιά αναπνοή, μειώνοντας έτσι την παροχή οξυγόνου. Και για την ενεργό καύση λίπους, το οξυγόνο είναι απλά απαραίτητο!
Λάβετε υπόψη όλες τις πληροφορίες μας σχετικά με τη χρήση αυτής της συσκευής απώλειας βάρους και κάντε τη σωστή επιλογή!